Bewusstsein - Wanderweg Moormeile

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3,60 km lang

Rundweg

Schwierigkeit: leicht

Themenweg

99_Bildarchiev_Moor_YP(c) GUT.jpg — CC-BY

Pumpenhaus — CC-BY-SA | GesUndTourismus Horn-Bad Meinberg GmbH

VitalWanderWelt Portaltafel Bad Meinberg — © Projektbüro VitalWanderWelt / Teutoburger Wald Tourismus / OstWestfalenLippe GmbH

1:30 h
3,60 km
50 m
50 m
182 m
216 m
34 m
Start: Kurpark Bad Meinberg

Die VitalWanderWelt – gesund und entspannt mit Yoga

Wandern und Yoga halten Körper und Geist fit und wirken besonders positiv bei regelmäßigem Training. Die Muskulatur wird gestärkt, das Herz-Kreislauf-System angeregt und das Gleichgewicht geschult. Die VitalWanderWelt rund um Bad Meinberg zeigt Ihnen Möglichkeiten, mit Yoga-Übungen etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun und Stress abzubauen. Genießen Sie dabei die schöne Landschaft, die alle Voraussetzungen für den Start in ein gesünderes und entspannteres Leben bietet.

Auf den Wegen der VitalWanderWelt werden einfache Übungen vor allem für Einsteiger erklärt. Fortgeschrittene erhalten vom Gesundheitspartner der VitalWanderWelt, dem Haus Yoga Vidya, weitere Anleitungen. Das Haus bietet auch geführte Wanderungen mit Yogalehrern an.

Auf dem Spaziergang vom Kurpark zum Moorabbaugebiet am Ortsrand von Bad Meinberg lernen Sie gute Gründe für die Ausübung von Yoga und kleine Basisübungen kennen. Die Tour verläuft, bis auf die Strecke durch den Kurpark, parallel zur Bad Meinberger Moormeile – ein Rundwanderweg mit Informationen zum natürlichen Heilmittel Moor.