Auf einem Waldweg geht es zunächst recht steil bergab bevor man an den ersten schönen Aussichtspunkt, der sog. "Nase des Schwiemelkopfes", kommt. Von hier reicht der Blick weit ins Tal der Diemel und auf einer Informationstafel erfährt man allerlei Wissenswertes über die Vegetation im Übergangsbereich zwischen Offenland und Wald. Der Weg führt nun in einigen Serpentinen hinunter bis an den Fuß der Klippen. Die nach Süden ausgerichteten Felsen erwärmen sich deutlich stärker als das Umland und sind somit Lebensraum für zahlreiche Insekten und Reptilien. Auch die Vögel nutzen gerne den durch die Erwärmung der Felsen erzeugten Aufwind für ihre Flugkünste.
Über die Diemel geht es vorbei am Stenderberg bis in den Ort Ostheim. Von hier führt der Weg hinauf in das Naturschutzgebiet Ostheimer Hute. Die Wacholderheiden sind eine wahre Schatzkiste voller Leben: Während im Frühjahr viele Orchideen wie z.B. Knabenkräuter blühen, tummeln sich hier im Sommer zahlreiche Schmetterlinge und im Herbst kann man den blauvioletten Fransenenzian bestaunen. Auf einer Landschaftsliege am Ausgang der Ostheimer Hute kann man noch einmal den Blick schweifen lassen und die Aussicht genießen.
Von hier geht es wieder in den Buchenwald und schließlich durch eine Feld- und Wiesenlandschaft hinunter nach Lamerden. Wieder wird die Diemel überquert, ein Schmetterlingsmosaik im Ort weißt darauf hin, dass das Diemeltal den Beinamen "Tal der Schmetterlinge" trägt. Immerhin wurden hier bisher schon rund 100 Arten der meist farbenprächtigen Schmetterlinge nachgewiesen. Noch einmal geht es leicht bergauf bis zu den Bodenresten einer Schanze aus dem Siebenjährigen Krieg, gleichzeitig ein schöner Pausenplatz mit Blick ins Diemeltal. Ein schmaler kleiner Pfad führt nun am Waldrand entlang und bietet auf der anderen Seite schöne Blicke in die weite Landschaft, bevor der Weg wieder tiefer in den Buchenwald führt bis an den Abzweig zurück zum Parkplatz. Nun heißt es noch einmal tief Luft holen, um den letzten steilen Anstieg zurück zum Ausgangspunkt zu bewältigen.