Fit in den Abend - Gesund & Fit Gym

Fit in den Abend - Gesund & Fit Gymnastik

Mit „Fit in den Abend – Gesund & Fit Gymnastik“ starten Sie versorgt mit neuer Energie und entspannt in den Feierabend.
Die sowohl kräftigenden als auch beweglichkeitsfördernden Übungen lassen Sie schnell die Belastungen des Alltags, wie z.B. einseitige Bewegungen oder zu viel Sitzen, vergessen und bieten einen schnellen und entspannenden Ausgleich. Zum Einsatz kommen Kleingeräte zur Steigerung der Fitness, ebenso wie z.B. Gymnastikbälle und –bänder, Faszienrollen und Hanteln, sowie ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, um Ihnen einen abwechslungsreichen Fitness-Start in den Abend zu ermöglichen. So kann der Abend beginnen!

Bitte beachten Sie: An Feiertagen findet "Fit in den Abend - Gesund & Fit Gymnastik" nicht statt.

Eine Anmeldung ist erforderlich.