Yoga-Session

Offene Yoga-Stunde mit Jakob

Anfänger-Flow

Gönne Dir eine bewusste Auszeit und entdecke die wohltuende Welt des Yoga! Unsere offene Yoga-Stunde ist für alle gedacht – egal ob jung oder alt, mit oder ohne Vorkenntnisse. Gemeinsam praktizieren wir sanfte Bewegungen, starten mit den Sonnengrüßen und lassen die Einheit mit einer Tiefenentspannung ausklingen. Die Dauer der Session beträgt etwa 1,5 Stunden.

Geleitet wird die Stunde von Jakob Thielking aus Bad Oeynhausen, einem staatlich anerkannten Yoga-Lehrer mit langjähriger Erfahrung. Mit mehr als 100 geleiteten Yoga-Stunden versteht er es, Menschen jeden Levels behutsam in die Praxis einzuführen und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.

Die Teilnahme ist kostenlos und völlig unkompliziert – wenn es Dir gefallen hat, kannst du am Ende der Stunde eine Hutspende für Jakob hinterlassen. Du brauchst nur eine eigene Yoga-Matte mitzubringen. Lass dich auf die Bewegungen ein, atme tief durch und genieße den Moment.

Bitte beachte, dass du in eigener Verantwortung teilnimmst und wir keine Haftung übernehmen. Wir freuen uns auf Dich!