Fit mit Baby-Indoor Mi 10:30 Uhr Einzeltermin (1x)

Fit mit Baby-Indoor-Fitness Fit mit Baby ist das neue sportliche Fitness- und Kräftigungsprogramm für Mütter mit Babys nach der Rückbildungsphase (Alter des Kindes ca. 2 1/2 bis 12 Monate). Jetzt kann es endlich wieder losgehen mit Sport, der die speziellen Bedürfnisse von Bauch, Rücken und Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt berücksichtigt. Auf dem Programm stehen Ausdauerelemente aus dem Aerobic-Bereich, kräftigende gymnastische Übungen und Entspannungsmomente, damit Sie mit neuer Kraft in den Alltag aufbrechen können. Und das Ganze ohne Babysitter, denn die Babys machen mit und helfen Mamas Körper wieder in Form zu bringen. Ziel ist es, gemeinsam Spaß zu haben, zu schwitzen, Kräfte und Form zurückzugewinnen und sich auszutauschen. Es handelt sich um ein Indoor-Angebot. Teilnehmerzahl begrenzt – Anmeldung erforderlich.