Yoga der Achtsamkeit - Der Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Tiefenentspannung Yoga vermittelt verschiedene Körperhaltungen (Asanas), die den Körper stärken, beweglicher machen und entspannen. Die Wirbelsäule wird in all ihren möglichen Bewegungsrichtungen gestreckt und die sie umgebende stabilisierende Rückenmuskulatur wird aufgebaut. Regelmäßiges Yoga führt zu innerer Ausgeglichenheit, bewusster Atmung und Aktivierung der inneren Organe und Körperfunktionen – unabhängig vom Alter und Leistungsstand.
Gut zu wissen
Kategorien
Aktiv
Wellness und Gesundheit
Ansprechpartner:in
GESUNDWERK Bad Salzuflen GmbH
Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen
In der Nähe
Fotogalerie Urlaubsangebote
... klicken zum Vergrößern
