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Wellness und Gesundheit

ab 14,00 € p.P.

Yoga im Park
„Ich liebe das, was ich tue. Ich lehre nur das, was ich selbst lebe“
[Heidi Lödige]

Energie tanken, Kraft gewinnen und den eigenen Körper wahrnehmen – Yoga ist der Weg zu einem verantwortungsvollen Umgang mit uns selbst. Die gesundheitsfördernde Wirkung der Yoga-Übungen wird durch die wunderschöne Kulisse des Kurparks noch unterstützt. Mit gezielten Atemübungen an der frischen Luft förderst Du deine sanfte Entspannung und findest in dein Wohlsein zurück. Yoga im Park ist ein offener Treff für Anfänger bis Fortgeschrittene, begleitet von unserer Yoga-Expertin Heidi Lödige.

Seit viele Jahren ist die zertifizierte Yoga-, Gesundheits- und Personaltrainerin Heidi in Bad Oeynhausen mit ihrer Praxis Solarplexus ansässig. Auf Basis ihrer fundierten Ausbildung betreut sie jeden Gast nach seinem individuellen Bedürfnis und gestaltet jede Yoga-Stunde persönlich, professionell und authentisch.

Mitbringen zum Kurs: Yoga-Matte, bequeme, sportliche Kleidung

Dauer: 1 St.

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